MUSIK RELAKSASI PENGARAH KE PINTU AWAL MEDITASI.. [BHANTE PILIH MUSIK INSTRUMENTAL KITARO..] SOLUSINYA MUSIK YG TENANG-DAMAI-HALUS-MERASUK KE RELUNG BATIN HATI & PIKIRAN BOLEH JADI PILIHAN YG TEPAT GUNA, SEBAB MANFAATNYA MUSIK TENANG-DAMAI ITU MAMPU MEREDAM GEJOLAK BATIN-PIKIRAN & HATI YG SIBUK DG ANEKA RENCANA-KHAYAL-CIPTAAN PIKIRAN SENDIRI..

 

 

MEDITASI AWAL DUDUK MATA DI TUTUP TELINGA MENDENGARKAN MUSIK INSTRUMENTAL KITARO, PELAN2 MAMPU MEREDAM GEJOLAK BATIN-HATI & PIKIRAN AKIBAT SIBUK KERJA-MENDSOS DSB,,HASILNYA BATIN-HATI-PIKIRAN JADI TENANG-DAMAI-HENING, LANJUTKAN MASUK MEDITASI PERHATIKAN ALIRAN NAFAS MASUK-KELUAR DI LOBANG HIDUNG. JANGAN DI PAKSAKAN UNTUK TENANG-BIARKAN SECARA ALAMI-WAJAR-BERJALAN SENDIRI KEHENINGAN DALAM BATIN-HATI & PIKIRAN ITU AKAN BEKERJA DG BAIK & BENAR..COBALAH METODE/ CARA RELAKSASI DG MUSIK PILIHAN INSTRUMENTAL KITARO INI..  

 

 


 

RELAKSASI TUBUH & BATIN PENTING BAGI PEMULA MEDITASI, APALAGI SAAT INI ORANG2 SIBUK KERJA & MEDSOS. OTOMATIS PIKIRAN & HATI INI PENUH SESAK DG BENTUK2 RANGKAIAN RENCANA, KHAYAL, CIPTAAN PIKIRAN DAN SIBUK KERJA SEHARIAN, MEMBUAT ISI PIKIRAN & HATI TDK TENANG SULIT BERDAMAI.

 

ORANG2 CARI SUASANA TENANG-DAMAI-HENING DG BERBAGAI CARA, APALAGI MAU MEDITASI LEBIH SULIT AGAR PIKIRAN & HATI TENANGKAN-DIAM-HENING-DAMAI..

 

SOLUSINYA MUSIK YG TENANG-DAMAI-HALUS-MERASUK KE RELUNG BATIN HATI & PIKIRAN BOLEH JADI PILIHAN YG TEPAT GUNA, MANFAATNYA MUSIK TENANG-DAMAI ITU MAMPU MEREDAM GEJOLAK BATIN-PIKIRAN & HATI YG SIBUK DG ANEKA RENCANA-KHAYAL-CIPTAAN PIKIRAN SENDIRI..

 

PENGARAH MEDITASI: BAHNTE SUDHAMMACARO..

  


Komentar

Postingan populer dari blog ini

" NAMA-NAMA BUDDHIS "

“大悲咒 | Ta Pei Cou (Mahakaruna Dharani) & UM-MANI-PAD-ME-HUM”

“ Fangshen cara membayar Hutang Karma Buruk dengan cepat dan Instan “