Manfaat Kopi Tanpa Gula Bagi Kesehatan | Dr Zaidul Akbar.
Penjelasan dari Dr Zaidul Akbar mengenai manfaat minum kopi. Tentunya kopi hitam tanpa disertai gula putih. Kopi menstimulasi detak jantung lebih kuat, memperbaiki mood, menstimulasi fungsi syaraf karena kopi mengandung kafein. Di dalam kopi juga banyak mengandung anti oksidan, mengurangi resiko diabetes tipe 2,
Mencegah Parkinson dan Alzheimer, Meminum kopi hitam secara rutin dapat mengurangi resiko penyakit neurodegeneratif seperti parkinson dan alzheimer.
Sebuah penelitian yang dilakukan National Food and Nutrition Institute, Warsawa, Polandia menunjukan bahwa peminum kopi memiliki 65% resiko lebih kecil menderita alzheimer dan 40% lebih kecil terjangkit parkinson.
Kopi hitam adalah pembangkit tenaga antioksidan. Kopi hitam mengandung Vitamin B2, B3, B5, mangan, potasium, dan magnesium.
Komentar